SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Jaki jest regulamin zawodów. start w koszulkach czy bez? drogie wpisowe.....

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7898 Data: 2006-10-30 10:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masowanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie da się określić czy trening klatki piersiowej dwa razy w tygodniu w jakikolwiek sposób pomoże lub zaszkodzi. Nie bardzo też wiem jaki jest tego cel.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2019-05-06 22:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiki mam pytanie jaki jest twój typ budowy? mezo? ekto? endo?

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 10827 Data: 2007-02-13 18:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam z soba zrobic ?

    Post
    Trening dla początkujących

    nie wiem jaki jest najlepszy ale ja robie zawsze naprzemiennie Split, FBW i sobie chwalę. Na twoim miejscu zrobiłbym tydzień przerwy i zaczął split, ale niech się jeszcze inni wypowiedzą. (swoją drogą mogłeś założyć nowy temat)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2010-01-22 22:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening siłowy a progresja??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To zalezy jaki jest cel tego treningu bo jezeli masa to zakres powinien wynosic 12-6, a jesli celem jest sila to zakres 6-1. Oczywiscie ze warto stosowac progresje. Oczywiscie przy odpowiednim starzu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 2007-08-30 21:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amino i Białko - Jak brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    poczytaj po co sa aminokwasy i po co jest bialko i jaki jest sens ich uzywania. pzdr.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2008-09-21 14:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIT CZY PRAWDA? KTO WIE ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] max do godz 16 spowolniaja odchudzanie ? ( fruktoza) owoce spożywane w nadmiarze mogą się odkładać w postaci tkanki tłuszczowej, ale jak zjesz w godzinach porannych jakieś owoce to się nic nie stanie, mają one dużo witamin przecież :) tylko trzeba pamiętać o umiarze *czy mozna pic mleko w malych ilosciach na redukcji ? można pić [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5035 Data: 2011-04-20 22:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA w DNT DT - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Fundusze są - ale wiadomo bez szaleństwa. Czyli reasumując. Rano w DNT glutamina ( jeszcze nie brałem jaką polecicie??) + 6g bcaa Rano w DT przed aero tak jak wyżej : przed tr 7gr bcaa/ po tr 7gr bcaa. Jaki jest max przyjmowania bcaa??? Czytałem o bcaa ale tego nie pamiętam.Zaraz poszukam i poczytam ale może wcześniej odpowiecie. Mam jeszzce [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6867 Data: 2008-10-13 15:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój Plan Ćwiczeń Do Oceny...:

    Post
    Trening dla początkujących

    Staż na siłowni jaki jest? Zmieniony przez - FelipeKLB w dniu 2010-10-07 20:15:18

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2010-10-07 20:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisz, które numery skarpetek są męskie 39-42(chodzi mi o zwykłe a nie jakieś do kostek) i jaki jest koszt wysyłki. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Bartez_PL w dniu 2009-01-15 17:03:05

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8946 Data: 2009-01-15 17:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan solo

    Post
    Doping

    chcesz coś dołożyć? A jaki jest cel cyklu, to się dobierze środki, po pierwsze miska, ale środki też warto dobierać pod cel.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7984 Data: 2015-10-06 23:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uginanie stojąc z prostą sztangą

    Post
    Trening dla początkujących

    Raczej tak ;) nie wiadomo jaki jest tego powód i dlaczego zmieniasz .. ale jeśli chcesz czegoś nowego i tamte ćwiczenie już na ciebie nie działa to próbuj . Może przełamiesz stagnacje ;) ja osobiście wolę ,,na stojąco'' ;D haha ale każdy jest inny i na każdego działa coś innego .... pozdrawiam , Zmieniony przez - Matafix383 w dniu 2013-06-09 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 510 Data: 2013-06-09 23:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps

    Post
    Galeria Zdjęć

    A ty ile masz cwaniaku ? i w jakim jestes wieku i jaki jest twoj staz ?

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 11938 Data: 2005-06-15 20:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mod e-lite

    Post
    Doping

    jest jaki jest wiec go mu odebrano z tego co pamietam było glosowanie i wiekszoasc go nie chciala a teraz z powrotem ?? buhehe dajcie se spokoj

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2195 Data: 2005-09-11 10:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lepiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ile ważysz, ile masz wzrostu, jaki jest Twój cel, czym zajmujesz się na codzień, jaka jest Twoja aktywność...?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2014-04-02 11:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko wołowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Osobiście mam wątpliwości co do wartości tego rodzaju białka. Nigdzie nie podają jaki jest proces technologiczny, skąd surowiec, bo przecież nie steaki ;) Może to być np. bezwartościowy kolagen. A zarówno MuscleMeds jak i Dymatize, które też ma takie białko, dodają kreatynę, jakby chcieli na siłe sprawić działanie. Zmieniony przez - Miniak_DH w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 12123 Data: 2011-07-15 12:46:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Push-Pull na podstawowych cwiczeniach

    Post
    Trening dla początkujących

    krisking12 hahaha akurat ankieta mi nic nie mowi. nadal malo sie dowiedzialem. dlaczego tak czesto skaczesz z jednej metody na druga? po co? jaki jest powod? czy juz wiesz przy jakich parametrach intensywnosci i objetosci ROSNIESZ,ROZWIJASZ SIE?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2494 Data: 2012-02-27 00:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no z dawka widze zaszalales:) nie wiem jaki jest twoj staz czy to twoj 1 cykl itp wiec nie bd ci proponował o zwiekszenie dawki ale bolda na twoim miejscu bym przedluzyl do 15 tyg bo do 10 to troche za krotko.. a na szalenstwa to sie nigdy nie jest za starym:):)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2009-09-16 23:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo ważne pytania

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    W takim razie Jaki jest najlepszy Antykatabolik??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2013-09-15 15:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chlebek z LIDLa - dobry?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tu weim jaki jest sklad bo jest napisany na opakowaniu ale co kiedy kupuje sie zwyklego razowca z peikarni albo po prostu bez opakowania wtedy skald to pzreceiz weilka zagadka :P:P

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2006-05-21 10:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)